老人骨痛的注意事项

2021-01-05

今天,潍坊养老院,敬老院,老年公寓,医养结合机构-奎文区锦年华养老服务中心带您了解一下老人骨痛的注意事项

1、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

2、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响,因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

3、为关节“减负”

潍坊养老院了解胖者患双膝关节炎的危险性比正常体重者高18倍,但只要保持正常的体重的话,就可以将关节炎的发病率降低很多。因此在平时的的生活中,必须要注意控制体重,对于一些含脂肪含量较高的食物应该尽量少摄取。